Pilates em Família

        Atividades de uma maneira globalizada para todo o corpo. Nessa turma, o principal objetivo é prevenir e estruturar a postura, a fim de evitar alterações como cifoses e escolioses, que são tão comuns nessa idade e sociabilizar em família.

         Alongamento e Fortalecimento Muscular através do Pilates são importantes para amenizar as possíveis dores de crescimento que podem aparecer durante todo desenvolvimento.

                                   Benefícios:

     ü Diminuição da Ansiedade;

       ü Melhora da Autoestima;

       ü Melhora da Concentração;

       ü Melhora da Postura;

Faça uma aula em companhia de seus filhos(as) ou outros familiares.

     Obs:

 v  Toda menor de idade (10 a 17 anos) poderá participar da aula, somente acompanhada de maior responsável ou com autorização expressa.

 v  Menores desacompanhados somente com autorização.

 v  Aberto somente para adolescentes do sexo feminino.